享有“抗癌之王”的称号宝宝版红薯苹果饼。一定要连皮一起吃，才能滋润皮肤。是女人的最爱！红薯又名红薯，含有丰富的维生素A和维生素B2，具有很强的抗氧化作用，意味着癌症不易恶化。此外，红薯还含有胡萝卜素，能抑制癌细胞扩散，延缓癌症的发展。吃红薯请注意，红薯苗不会散发有害物质，只是糖和淀粉的关系发生了变化，因为淀粉减少了营养成分，营养也大大降低了。如果不能吃红薯，就会出现打嗝、腹胀等症状，影响身体健康。消化吸收。
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红薯皮会变黑吗宝宝版红薯苹果饼？
是的，红薯在生长过程中富含铁和淀粉，去皮后在空气中会氧化变黑宝宝版红薯苹果饼。就像苹果一样，削皮后会变色，可以放心食用。如果觉得恶心，短时间不吃的话，可以用清水泡一下，或者用很淡盐水泡一下。
推荐：
【红薯糕】
用发酵好的红薯面团，撒少许油，做成饼状，表面刷上焦糖水，蘸上芝麻，入烤箱或炒锅炸制宝宝版红薯苹果饼。
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【红薯糕】
取红薯粉1000克、面粉300克、白糖300克、苏打水8克和适量温水拌匀宝宝版红薯苹果饼。发酵完成后，放入蒸锅中，用大火蒸。关火晾至温热时，表面抹上香油，撒上青红条和芝麻，切块食用。如果在配料中适当加入一些食用色素、红枣等，就成了花色发糕，或红枣发糕，色泽漂亮，松软可口。
【红薯葱油饼】
红薯洗净蒸熟，去皮捣成糊状，加入等量的面粉和适量的热水、葱花、花椒面、盐等，拌匀，做成一个巴掌大小的圆饼，将其放入锅中，用油将其煎熟即成宝宝版红薯苹果饼。蛋糕色泽金黄，葱香，口感甜美。
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【蜂蜜炒地瓜】
实践：
1.红薯洗净，去皮，切成长方块，再切成鸽蛋状宝宝版红薯苹果饼。
2、红枣洗净，去核，切细块宝宝版红薯苹果饼。
3、炒锅烧热，油烧热，将红薯炒熟，捞出沥油宝宝版红薯苹果饼。炒锅去油置旺火，加水300克，加冰糖烧开，加入抹油的红薯，煮至汁粘稠，加入蜂蜜，撒上红枣拌匀好了，再煮5分钟，装盘即成。
你明白吗宝宝版红薯苹果饼？
